2026 年 8 月
订哪一档？

模型 GPT-5.5 Instant（限额）

权益 基础对话、有限额的文件与浏览；美国区可能有广告

日额度打满后会掉到更弱模型，只适合偶尔问。

模型 GPT-5.5 Instant

权益 约 10× 免费消息量、文件上传、生图；美国区仍可能带广告

过了免费帽、还不想上 $20 的入门档。

模型 GPT-5.6 / Thinking、Codex

权益 Deep Research、Sora 视频、Agent Mode、高级语音、Custom GPTs

无年付。用量按消息滚动限额，不是无限。

模型 GPT-5.6 Sol Pro 等

权益 约 5× Plus 用量、更高优先级 Codex / Deep Research

只有日日撞限额的人才需要。多数人停在 Plus。

模型 GPT-5.6 Sol Pro、最高上下文

权益 约 20× Plus 用量、Deep Research 约 250 次/月、Sora 更高产能

个人自助最高档。请对照 API 账单，很多工作流 API 更便宜。

模型 Sonnet 为主

权益 基础对话、有限额；Projects 等能力锁付费

会话额度按窗口重置，高峰容易排队。

模型 Sonnet 5、Opus 4.8、Haiku 4.5

权益 含 Claude Code、Cowork、Projects、扩展思考；年付约 $17/月

写长文和写代码的默认档。用量按会话窗口，不是按「无限条」。

模型 与 Pro 同模型，额度更高

权益 约 5× Pro 会话用量、优先新模型

给 Claude Code 开一整天的人。没有团队管理功能。

模型 与 Pro 同模型，最高个人额度

权益 约 20× Pro 用量、最高优先

个人顶格。团队请看 Team 席位而不是再叠个人 Max。

模型 Gemini Flash / 有限 Pro

权益 基础 Gemini、15GB 云盘

Workspace 内嵌能力很浅，重度文档请上 Pro。

模型 更高额度 Gemini

权益 2× 用量、400GB 云盘、Daily Brief 等

2026-06 从 $7.99 降到 $4.99。不要和 AI Pro 搞混。

模型 Gemini 3.1 Pro（约 1M 上下文）

权益 4× 用量、5TB 云盘、Deep Research、NotebookLM Plus、Workspace 内嵌

原 Gemini Advanced / AI Premium。存储单独买就要接近一半价钱。

模型 更高档 Gemini / Deep Think

权益 约 5× Pro 用量、20TB 起、Veo 更高产能

从旧版近 $250 Ultra 拆出来的中档。

模型 最高档 Gemini

权益 约 20× Pro 用量、30TB 级存储

个人顶格。先确认你真的打满了 Pro。

模型 Grok 限额

权益 X 内有限对话

额度紧，正式用请看 SuperGrok，不要和 X Premium 档位混为一谈。

模型 Grok 4 / 4.3（滚动放量）

权益 更高上下文、Imagine 生图、Agent；吃 X 实时流

没加入 $20 俱乐部。X Premium+ 是另一条订阅，别重复买。

模型 最高档 Grok

权益 个人最高用量池

本表最贵的一档。先问自己是不是应该走 API。

模型 可选 GPT / Claude / Gemini / Grok / Sonar

权益 Pro Search、Deep Research、模型切换

深度研究有月次数帽。它是检索产品，不是全能聊天室。

模型 同 Pro，额度更高

权益 更高 Deep Research 与 Pro Search 上限

只有天天跑研报才值得。

模型 GPT 系（随 M365 通道）

权益 Word / Excel / Outlook 内嵌、优先模型

已经在付 M365 的人，这一档的「增量」比再开一个独立聊天订阅更值。

模型 豆包 2.1 系列（限额）

权益 日常问答、基础创作；官方称免费服务持续保留

办公任务 / 专家模式等高耗功能有公开额度，高峰可能排队。

模型 豆包 2.1 Pro

权益 办公任务 / 专家模式 ≥ 免费版 5×；高峰优先、更大上下文

年付 ¥688。在校大学生认证标准档 ¥38/月。厂商+档位才是一行，不要写成「豆包一个价」。

模型 豆包 2.1 Pro

权益 额度约为标准档 4×；更高清视频与大 PDF 批量

年付 ¥2048。适合工作室日更。

模型 豆包 2.1 Pro

权益 额度约为标准档 10×

年付 ¥5088。个人顶格，团队更该看火山方舟 API。

模型 K2.6 / K2.7 聊天免费不扣会员额度

权益 轻度 Agent；专业数据库次数很少

聊天入口 K2.6 不消耗会员池。2026-07 曾因算力暂停新用户付费，下单前看官网。

模型 Kimi K2.7 / Code（K3 通常要从 Moderato 起）

权益 约 30 Agent、Kimi Code 1×、专业库约 1000 次、4× 优先队列

会员功能共享一个额度池，按 token 扣，不是各功能独立次数。

模型 Kimi K3 旗舰（2.8T / 长上下文）

权益 约 60 Agent、并行 2、Kimi Code 4×、专业库约 2000 次

K3 的入门付费档。额度池仍共享。

模型 Qwen 旗舰（含 3.8-Max 体验）

权益 办公助理额度约 2×；基础对话仍免费

2026-08-11 上线。视频生成是另一套点数，不要和办公助理月费混算。年付 ¥200。

模型 Qwen 旗舰

权益 办公助理额度约 5×

年付 ¥568。开发向请另看阿里云百炼 Token Plan（Lite 早鸟 ¥39）。

模型 Qwen 旗舰

权益 办公助理额度约 20×

年付 ¥1499。C 端办公档，不是百炼 API 包。

模型 文心系列最新模型

权益 对话、文档、检索增强等高级功能对个人开放

2025-04-01 起取消个人会员。网页曾迁到「百度文心助手」。企业仍走千帆 API。

模型 GLM-5 系

权益 更高对话与创作额度；单月卡 / 年卡另有标价

这是 C 端清言会员。面向编程的 GLM Coding Plan（Lite ¥118 起）是另一条产品线，不要并成一行。

模型 混元 Hy3 等

权益 对话 + 免费交付 PPT / Word / Excel / PDF / HTML

2026-07 用免费 Agent 对撞豆包收费。个人无会员档。混元云 API 是另一套价。

模型 DeepSeek V4 系

权益 C 端对话免费；API 以低价 token 见长

几乎没有「档位会员」这回事。开发者请直接看 API 价，不要用订阅表硬套。